Coaching Book «Осознанность» – первый из трилогии авторских недатированных ежедневников Аллы Заднепровской. Он объединяет планирование, итоги, работу над внутренними изменениями, и рассчитан на 4 месяца работы над собой и своими целями. В ежедневнике Coaching Book «Осознанность» вы увидите свой день, неделю и месяц, как на ладони, определите важные для себя приоритеты, сфокусируетесь и сбалансируете все сферы жизни. Внутри: - инструкция и рекомендации, - специальные страницы для себя и для творчества - цели и приоритеты - планер на месяц/неделю/день и запросы во Вселенную - вдохновляющие фразы на каждый день - антистресс-раскраски - тематические челленджи и техники - направляющие коучинговые вопросы Ежедневно заполняя страницы, выполняя упражнения, отвечая «Кто Я?», «Что Я люблю?», «Что меня вдохновляет?», «Где Я получаю энергию?», вы научитесь лучше понимать и себя, и окружающих.
